Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
100 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 117.45g | Prot: 100.40g | Carbs: 27.81g.
Breakfast: Персики. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кинто Ткемали Классический, Золото Полесья Сыр Тильзитер , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Золото Полесья Сыр Тильзитер , Станция Молочная Сливки 10%, Большая Чашка Цикорий. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeniaSo's Weight History
|