Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3163 kcal
|
Fat: 114.24g | Prot: 205.73g | Carbs: 312.48g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Гейнер, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая. Dinner: Перекресток Пирожок с Яблоком, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Слобода Майонез, Фарш Индейки (Приготовленный), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|