Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 95.80g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Сильпо Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Отварная. Dinner: Чернослив Свежий, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сырок Творожный с Изюмом, Yarych Мария Оригинальная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya448's Weight History
|