Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 57.15g | Carbs: 104.49g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо. Lunch: Кабачки Жареные, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Кофе с Сахаром, Курага, Champion Чернослив без Косточек, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|