Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 44.77g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Пищевик Сосиски Сливочные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|