Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
80 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 47.46g | Carbs: 58.72g.
Breakfast: Груша, Салат Овощной, Рыба Вареная. Lunch: Кофе, Абрикосы, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Персики, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|