Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
93.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 62.51g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Сахар, Малина, Чай с Лимоном, Мёд, Курага, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Хлеб, Сало, Окрошка с Курицей, Окрошка с Курицей. Dinner: Хлеб, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Банан, Семга Слабосоленая, Хлебцы, Мандарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия0285's Weight History
|