|
выходные на природе дают о себе знать
|
58.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 109.52g | Prot: 100.04g | Carbs: 19.51g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Брокколи. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Огурец (с Кожурой), Балтийский Берег Коктейль из Мидий в Оливковом Масле, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|