Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 93.06g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш с Сыром. Lunch: Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Слобода Биойогурт Мандарин Орехи Мюсли, Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Sula Карамель Леденцовая со Вкусом Апельсина и Ментола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|