|
проснулся с жуткой слабостью, больше так не буду издеваться над своим организмом....
|
39.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 18.59g | Prot: 28.12g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Semper Каша + Фруктовое Пюре Мультифрукт, Semper Черника Пюре, Фруто Няня Яблочное Пюре. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Бабушкино Лукошко Суп-Пюре Тыквенный с Фрикадельками из Цыплёнка. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Кофе, Чай, Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко, Черника и Банан, Heinz Курочка. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Агуша Фруктовый Батончик, Агуша Фруктовый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Чувак, ты ж мужик! Какие 500Ккал!!!!??? Это же кранты всему и мышцам, и костям! Организм за счёт чего жить то должен?!
12 Jul 20 by member: Юлия РАС
|
Ты молодец.. Потому что понимаешь это.. Это всё не стоит твоего здоровья
13 Jul 20 by member: Торя404
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|