Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2771 kcal
|
Fat: 135.59g | Prot: 144.77g | Carbs: 257.13g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Сырники От Львенка. Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Абрикос, Магнит Банан. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Молоково Молоко 3,2%, Черешня, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Арахисовая Паста, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Черешня, Snickers Сникерс, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pecom_secret's Weight History
|