Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 122.35g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fish House Кета Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Черешня. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Кекс протеиновый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Мясо с овощами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|