Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 170.21g | Prot: 110.36g | Carbs: 43.39g.
Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Пузина Паста с мидиями, Пузина торт Сникерс. Dinner: Тирамису, Милоградовское Сливки 34%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пущина хлеб сырный, Куриные Голени с Кожей, Пузина торт Сникерс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|