Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 101.09g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, 365 Дней Манная Крупа, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Prime Kraft Primebar Protein Cookie Coconut, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Fit Kit Пирожное Ромовая Баба . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|