Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 58.59g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Сто Пудов Макароны Цельнозерновые, Сливочное Масло, Zentis Марципановый Батончик, Сырники Диетические, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Сырники Диетические. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|