Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 65.01g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Чай с Молоком, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Салат Оливье. Dinner: Каждый День Икра из Баклажанов. Snacks/Other: Киви, ЭГО Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|