Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 76.26g | Carbs: 133.81g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, 4Life Финские Овсяные Отруби, Избенка Йогурт Термостатный с Дыней. Lunch: 4 Сезона Вишня без Косточки, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ближние Горки Колбаса Краковская , Красные Вишни. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (без Кожуры), Масло Авокадо, Пятерочка Помидоры, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Other: Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане , ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|