Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
46.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 55.81g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе, Банан, Мясной Король Котлета Куриная. Lunch: Буздякский Соус Шашлычный, Куединский Мясокомбинат Пельмени Домашние. Dinner: Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Перловка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мясной Король Котлета Куриная, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|