Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 118.31g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Royal Forest Кокосовая Стружка, Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Националь Булгур, Куриная Грудка. Dinner: Кабачки, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|