Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 44.75g | Carbs: 182.79g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Кофе с Молоком, Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Molli Йогурт без Сахара 2%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Русскарт Чипсы Papas. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashulka.95.1995's Weight History
|