Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 59.72g | Prot: 138.41g | Carbs: 102.65g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Российский, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Кунгурский Кефир 2,5%, Пятерочка Нектарин , Do4a Lab Протеин, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Other: Рама Масло Легкое, Богородские Хлеба Хлеб Беломорский с Ламинарией Белого Моря, Сыр Российский, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|