|
Выходные прошли на ура👏
|
55.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 70.19g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу с Говядиной. Dinner: Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Снеговичок Желе со Вкусом Земляники , Малина, Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0.l.g.a.s's Weight History
|