Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Екатерина558355
Journal
12 Jul 20
Екатерина558355's Journal, 12 Jul 20
Екатерина558355's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
108 kg
Lost so far:
6 kg
.
Still to go:
43 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 July 2020:
1236 kcal
Fat: 62.53g | Prot: 49.85g | Carbs: 119.55g.
Breakfast:
Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Жареное Яйцо, Молния Салат с Капустой Витаминный.
Lunch:
Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге.
Dinner:
Сыробогатов Фиетта , Молния Салат с Капустой Витаминный.
Snacks/Other:
Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике 10%, Нектарины.
more...
2871 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Circuit Training - 13 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes.
more...
Losing 1.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Екатерина558355's Weight History
View Complete History