Екатерина558355's Journal, 12 Jul 20

Екатерина558355's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020

108 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 43 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2020:

1236 kcal

Fat: 62.53g | Prot: 49.85g | Carbs: 119.55g. Breakfast: Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Жареное Яйцо, Молния Салат с Капустой Витаминный. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Сыробогатов Фиетта , Молния Салат с Капустой Витаминный. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике 10%, Нектарины. more...

2871 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Circuit Training - 13 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...

Losing 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Екатерина558355's Weight History

View Complete History

Екатерина558355's Journal, 12 Jul 20

Submit a Comment

Екатерина558355's Weight History