Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 80.46g | Carbs: 71.57g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Кабачок, Красная Цена Картофель Резаный, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|