Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 93.63g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1%, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Растительное Масло, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Растительное Масло. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Груша. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.sukhina.89's Weight History
|