Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 83.62g | Carbs: 161.11g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Националь Семена Кунжута, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Желток, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Feel Кокосовая Мука FIT FEEL, Каждый День Грецкий Орех, Яичный Белок. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидорка Натуральная Томатная Паста, Мистраль Гречка Фермерская, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клюквенный, Большая Кружка Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|