Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 67.68g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бахетле Пирог Творожный с Вишней. Lunch: Колбаса Докторская, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком и Сахаром, Судак Жареный. Dinner: Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|