Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 46.98g | Carbs: 62.98g.
Breakfast: Императорский Чай Луговая Ромашка, Пятерочка Сливы, Абрикос, Черешня, Просто Мед Натуральный Цветочный, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Каждый День Креветки Углохвостые Варено-Мороженые 90/120, Каждый День Оливковое Масло Нерафинированное, Ogorod Укроп Свежий, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Кабачок 0907, Шеи Тушеные 0707. Snacks/Other: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлебушек 0907, Вьетконг Папайя Сушеная, Minime Мороженое Черника, Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|