liza_chim's Journal, 12 Jul 20

liza_chim's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020

52.1 kg Lost so far: 0.5 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2020:

768 kcal

Fat: 27.99g | Prot: 33.79g | Carbs: 100.05g. Breakfast: Замороженная Вишня, Сахар, Сметана , Творог. Lunch: Картофельное Пюре, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Русский Хлеб Хлеб Льняной, Капуста Тушеная, Главпродукт Килька Неразделанная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Красные Вишни, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...

1597 kcal

Exercise: Washing Dishes - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

liza_chim's Weight History

View Complete History

liza_chim's Journal, 12 Jul 20

Submit a Comment

liza_chim's Weight History