Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 79.38g | Carbs: 94.85g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Окунь Морской Филе . Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Prisma Нектарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|