Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
86 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 74.74g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Сохраним Традиции Сливки 10%, Kalleh Сыр Шир Блю, Элефант Индейка Запечённая , Хлеб Солдатский, Хачапури по-Аджарски 5%. Dinner: У Палыча Пирожное-Канапе Малиновое с Соленой Карамелью, У Палыча Пирожное Манго-Маракуйя, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Красная Цена Кешью Обжаренный , Крыжовник, Глобус Клубника Замороженная, Ашан Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|