Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
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103 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1461 kcal
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Fat: 52.09g | Prot: 45.15g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Té Verde, Té de Hierbas, Miel, Café con Leche, Azúcar, Café con Leche, Argal Paté de Hígado de Cerdo, Pan. Lunch: Kiwi, Melocotones, Plátano, Melón . Dinner: Hacendado Gazpacho Tradicional. more...
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Gaining 7 kg a Week
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