Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 100.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 84.43g | Carbs: 197.61g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: Салат Овощной, Плов с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, M&M's Молочный Шоколад Криспи, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazelltoof's Weight History
|