Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
91 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 79.43g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Блины. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Ehrmann Grand Duet Айскрим Лав. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|