Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 99.09g | Carbs: 140.34g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Творожная Запеканка. Lunch: Красные Вишни, Карась Жареный. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Оладьи из Кабачков, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|