Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 21.69g | Carbs: 90.10g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Дымов Колбаса Молочная. Lunch: Гроспирон Мороженое Джайв Киви-Ананас, Сметана , Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Черника, Жареная Картошка с Грибами, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|