Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
115.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 171.74g | Prot: 94.63g | Carbs: 24.14g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Delicato Кокосовое Масло, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Сало, Укроп, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Укроп, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|