Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 111.46g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 1%, Самокат Чиабатта с Томатами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная, Яблоко Зеленое. Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яблоко Зеленое. Dinner: Макароны Отварные, Перцы фаршированные, Свежие щи диетические. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|