|
Вчера отлично погуляли на свадьбе брата + впереди КД 🙃
|
68 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 86.90g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Маковые, Арбуз, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Маслины, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Сыр Российский, Папа Может Сосиски Мясные, Майонез, Хлеб Бородинский, Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|