Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 47.05g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Буше Вензель с Малиной, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Di&Di Батончики Амарантовые Витаминизированные со Сливочной Начинкой в Глазури, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные, Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Земляника, Клубника. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|