Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 78.66g | Carbs: 131.36g.
Breakfast: Обычные Блины, Блины с Творогом, Обычные Блины, Блины с Творогом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Огурец, Батон Нарезной, Мясо, Сарделька. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demchyud's Weight History
|