Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 93.81g | Carbs: 144.52g.
Breakfast: Соль, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Перекресток Огурцы Малосольные, Чай, Яйцо (Целое). Lunch: Кофемания Латте Матча, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Кофемания Латте Матча, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Фортуна Сухарики с Томатом и Зеленью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|