Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 92.13g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Табрис Жареный Рис с Овощами, Табрис Салат Греческий. Dinner: Финик, Кубанская Буренка Сметана 15%, Курица Вареная, Гречка. Snacks/Other: Табрис Омлет с Ветчиной и Томатами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|