Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 76.45g | Carbs: 109.69g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Малина, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Слойка с Малиной. Dinner: Рагу из Кабачков, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Абрикосы, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Голубика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|