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BMI19.0
体脂肪10.6
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56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 60.73g | Prot: 91.07g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: バナナ, ファミリーマート バターコーヒー. Lunch: 雪印乳業 毎日骨太ベビーチーズ, ダノン ダノンヨーグルト いちご, 玄米, リケン 焙煎ごまスープ. Dinner: トップバリュー もやし, 豚コマ, セブンイレブン 小粒納豆. Snacks/Other: なとり フィッシュアーモンド, よっちゃん食品 スルメスティック, 森永乳業 クリープ, コーヒー（インスタント）. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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to-ma5656's Weight History
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