Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
114 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 36.19g | Prot: 92.81g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Цикорий. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Куриная Грудка Вареная, Перловка Отварная, Мороженое От Деда Мороза Мороженое Ванильное. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Творожный кекс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|