Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 80.47g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Мааг Изюм Кишмиш, Пиканта Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Буздякский Соус Краснодарский, Папа Может Сосиски Сочные, Картошка Вареная. Dinner: Банан, Мааг Изюм Кишмиш, Пиканта Кленовый Сироп, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra_messer's Weight History
|