Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 71.80g | Carbs: 222.92g.
Breakfast: Восточный Колбаса Чайная , Каша Рисовая на Молоке, Кефир 2,5%, Овсяное Печенье, Бутерброд с Маслом. Lunch: Хлеб, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Яичный Белок, Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Скумбрия. Snacks/Other: Мёд, Банан, Морковь, Нектарины, Конфета, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patietashka's Weight History
|