Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 67.68g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Медведь Сметана 20%, Ленивые Вареники. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лазанья из Кабачков. Snacks/Other: Лазанья из Кабачков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|