Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 159.99g | Prot: 93.88g | Carbs: 31.56g.
Lunch: Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Куриные Голени с Кожей, Пущина хлеб сырный, Пузина торт Сникерс. Dinner: Сырки глазированные, Мороженое шоколадное, Милоградовское Сливки 34%, Шампиньоны Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|